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坐月子炒米茶如何制作 炒米茶的制作方法教程

保健茶 2021-05-03 9 0

保健茶有很多种,很多茶友喜欢喝保健茶,今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题:坐月子炒米茶如何制作 炒米茶的制作方法教程,下面大茶行将为大家来详细介绍下,原创内容如下

炒米茶一开始是在广东还有四川、江西等这几个地区开始流行起来的,一般我们说的炒米茶,都可以通过自制来达到一定的功效,特别是对于坐月子的女性来讲,一款炒米茶可以很好地起到补身子的作用,特别是刚生完孩子在坐月子期间,就更加容易需要暖胃还需要强身健体,不建议大量强度运动的坐月子女性来讲,一款炒米茶就显得尤为重要了,究竟坐月子炒米茶如何制作,看下去就知道。

炒米茶基础版

为什么坐月子的女性需要通过喝炒米茶来补身子,是因为炒米茶具有非常好的补气血的作用,对于刚生完孩子大出血的女性来讲,炒米茶是十分必要的,而且炒米茶还具有暖胃的作用。

炒米茶的基础版要制作非常的简单,首先大家用自家的大米,然后将大米煮成熟饭了之后,将饭粒在阳光下充分晒干了之后,就成为了米干,然后在大锅中,大家放好了米干之后,还可以加上非常细腻而且干净的沙子进去里面,和米干一起炒制,变成炒米,记得米要充分的晒干,并且在炒制的时候,米干要微微发黄,这样才算是炒制成功了,后期用沸水冲泡直接饮用炒米茶就好了。

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炒米茶升级版

炒米茶的升级版,是基于以上给大家介绍的炒熟炒黄米干之后的基础上,在调饮炒米茶的时候,我们还可以加上一些补血的中药材,比如说我们可以在炒米里面加入红枣还有枸杞、黄芪、党参,这些与炒米茶一起泡制的话,也可以让坐月子的女性迅速补充气血,还具有调节情绪,让肌肤保持白里透红等等好处呢!

坐月子炒米茶如何制作就先给大家介绍到这里了,赶紧分享给身边刚生完孩子的闺蜜看吧!

通过我们的介绍,相信大家对坐月子炒米茶如何制作 炒米茶的制作方法教程有了更深入的了解,茶叶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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