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喝茶对牙齿有好处吗

茶叶知识 2021-04-08 9 0

你是否知道喝茶对牙齿有好处吗?这是一个广大茶友都比较关心的话题,今天针对以上问题大茶行为大家解答如下:

关于饮茶能固齿防龋,古书中早有记载。在古代文学名著《红楼梦》中,就常提到贾府的人在饭后用茶漱口的习惯。

例如在第五十四回里有这样的记载:元宵佳节,贾府众人一直热闹到四更,于是大家随意吃了一些,用过漱口茶,方散。可见,我国人民自古以来就注意口腔卫生,有饮茶和以茶漱口来防龋的习惯。

喝茶对牙齿有好处吗

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饮茶能防龋固齿作用,主要与茶中所含的氟、茶多酚等成分有关。

茶树是一种富含氟的植物,其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。氟具有防龋齿的作用,与牙齿健康密切相关。在龋齿形成之初,牙面上往往先有一层菌斑,它由蛋白质、细菌和糖组成。

菌斑中,细菌分解食物变成糖,进一步变成酸,以致侵蚀牙齿而产生龋齿。当饮茶时,茶中的氟离子和其它有效成分可进入菌斑,抑制细菌生长,从而防止龋齿的发生。

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