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湿气重喝什么茶好

茶叶知识 2021-04-06 9 0

你是否知道湿气重喝什么茶好?这是一个广大茶友都比较关心的话题,今天针对以上问题大茶行为大家解答如下:

喝茶除湿气首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。

但绿茶性寒,注意用量和频次。

湿气重喝什么茶好

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普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择铁观音(非清香)、大红袍、等温性滋胃的茶来喝。

红茶性温,适合大部分人,红茶最主要的是暖胃,另外加快新陈代谢,促进血液循环,所以湿气重喝红茶也是不错的选择

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