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长期喝清热茶有害吗

茶叶知识 2021-04-05 10 0

你是否知道长期喝清热茶有害吗?这是一个广大茶友都比较关心的话题,今天针对以上问题大茶行为大家解答如下:

有些人有了口臭、咽干、小便黄,觉得上火了,就经常会喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来达到泻火清热的目的。

长期喝清热茶有害吗

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起初也许会起到一定的效果,但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现,而咽痛咽干仍不能完全消除。

这是因为,长期饮用一种养生茶,势必会损伤阴精或阳气,导致阴阳平衡失调,使机体抗病能力下降,所以当身体恢复正常后,就尽量减低饮用频次,不易长期喝清热茶

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