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女人喝什么茶补气养血

保健茶 2021-04-03 11 0

保健茶有很多种,很多茶友喜欢喝保健茶,今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题:女人喝什么茶补气养血,下面大茶行将为大家来详细介绍下,原创内容如下

因为生理原因,很多女人都会气血不足,常见症状就是手脚冰凉,有的甚至会出现痛经的情况,所以,对于女人来说,补气养血是最为重要的。女人若是要喝茶养生,最好选择补血补气的茶,可以让气血充足,让脸色更加红润。那么,什么茶补气养血呢?

女人喝什么茶补气养血

1、生姜黄芪红枣茶

红枣是补气血的食物,可以生吃,也可以泡茶。而黄芪可以健脾胃,生姜可以祛寒,生姜黄芪红枣茶可以补气养血,还�E你个健脾暖胃。先准备4钱黄芪、两颗红枣和适量红糖、生姜。将生姜、红枣和黄芪放入沸水里面,煮八分钟,再加入红糖即可。

2、益母草红糖茶

本文内容来自本站整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:永春佛手茶的功效与作用及禁忌,下面我们来继续深入介绍本期话题。

益母草可以调经活血,红糖可以益气补血,喝益母草红糖茶能够养血补气,还能够调经。先准备1钱益母草、1钱香附子和适量红糖。煮一壶开水,将益母草和香附子放入沸水里面,用小火熬煮五分钟,再加入红糖即可。

3、参枣茶

西洋参可以补气,红枣可以补血,参枣茶是最适合女人喝的补气养血茶。先准备1钱西洋参和五颗红枣,将红枣清洗干净,放入沸水里面,用小火熬煮两分钟,再将西洋参切片飞,放入杯子里面,将煮好的红枣水放入到杯子里面焖几分钟就行。

4、当归参茶

当归是滋补的药材,可以补气,丹参可以活血,能够调理月经,二者搭配做成补气养血差茶,女人喝了可以让起色红润,精神饱满。先准备八克当归,八克丹参,将二者放入到杯子里面,加入250毫升热水,加盖焖半小时就行。 

通过我们的介绍,相信大家对女人喝什么茶补气养血有了更深入的了解,茶叶网将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。

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