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男人茶水喝多有什么坏处 男人喝太多茶的危害

茶叶知识 2021-04-01 15 0

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茶水是一种非常健康的饮料,虽然茶叶之中含有的营养成分非常丰富,但也不是喝的越多越好。尤其对男人来说,喝茶水更要有一个度。如果没有节制地喝茶水,坏处还是很多的。

男人茶水喝多有什么坏处

1、醉茶

很多男人都喜欢喝茶,但如果茶水喝的太多,或者喝的茶水太浓,就很容易引起醉茶的症状。和醉酒一样,醉茶也是很难受的。醉茶的症状,轻一点的可以表现为呼吸急促、周身无力等。重的醉茶症状会有心悸、手抖、恶心等。更严重的甚至能引起心律紊乱、抽搐等,出现这种症状就只能送医院抢救了。出现醉茶的症状是由于喝了过多茶水后,茶叶中的咖啡碱在人体积聚,并刺激人体中枢神经所致。

2、伤胃

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由于茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚这两种物质有刺激胃液分泌的作用。过多地饮用茶水,尤其是一些非发酵类的茶叶泡出的茶水,很容易引起胃部的不适。尤其是空腹的状态下喝了过多的茶水,更会给胃部带来很大的伤害。现代社会很多男人面对的压力都非常大,这种压力会影响人体植物神经的活动,而这种神经在胃部有一定的分布。本来压力就很大了,再喝上过多的茶水,对胃来说无疑更是雪上加霜。

3、缺钙

男人喝茶水过多,会让茶叶中的咖啡碱在肠胃中长期存在。这样是会影响人体对钙的吸收的。而茶叶又有利尿的作用,这样又加剧了人体中钙离子的流失。一边是影响钙吸收,另一边又是钙离子的迅速流失。这样人体中的钙就会越来越少,进而造成骨质疏松等症状。

4、贫血

茶叶中的鞣酸会抑制人体对铁元素的吸收。男人长期喝茶水过多会引起缺铁性贫血的几率很大。铁元素对人体的作用非常大,如果不能很好的吸收铁元素,人体的免疫力就会很快下降,进而影响男人的身体素质,让人变得虚弱无力。

茶水是一种好东西,适量地喝一喝,生津止渴、消暑降温,还有很多养生功效。但是正所谓“物极必反”,任何事都需要有一个节制。男人如果没有节制地大量地喝茶水,它的坏处那也是相当地多哦!

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