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祛湿排毒茶有哪些 配方大全

茶叶知识 2021-01-22 567 0

水分的内质是脾肾两虚,胃肺虚弱,外在表现是皮肤油腻,口干苦,咽喉痒,痤疮,湿疹,腰疼等。喝这十大祛湿茶往往有助于祛湿解毒。我们来看看十大祛湿排毒茶配方大全。来看看祛湿排毒茶有哪些。

配方大全

1.用煮好的普洱茶泡一壶普洱茶,慢慢喝,手脚发烫,背部微微出汗,就像做桑拿一样,从而消除体内水分。


2.大麦茶大麦茶的去湿效果非常好,因为大麦茶是经过阳光照射的作物,所以有很好的散寒祛湿效果。


3.生姜红茶可以通过冲泡红茶和姜片来饮用。天气又湿又冷,喝姜红茶就像泡在热水浴缸里。


4.陈皮茯苓茶,健脾利湿化痰。取茯苓5克,陈皮2克,洗净后放入保温杯中,加水浸泡5分钟。


5.枸杞薏米枸杞茶具有祛湿、养肝、明目的功效,适合春季饮用。买薏米,用清水洗净,控制干燥,然后放入无油锅内用小火炒至薏米散发香味。饮用时,将适量的薏米、冰糖、红枣、枸杞放入杯中,用开水浸泡五至十分钟。


6.五花茶五花茶清热解暑,利湿。以金银花、菊花、豆花、梅花、木棉、鲜土茯苓、薏苡仁为主要原料。主料洗净后,加水煎煮30分钟,再加入冰糖调味饮用。


7.木棉砂仁茶木棉砂仁茶适合春夏饮用。将10克木棉和3克砂仁放入杯中,加入开水。盖上杯子,泡10分钟。


8.辛凉茶先将30克薏苡仁用热水煎煮半小时,然后用薏苡仁汤冲泡3克藿香、佩兰和豆蔻仁。薏米、藿香、佩兰、豆蔻都是祛湿的上品。


9.红豆薏米茶。红豆薏米20克洗净,放入锅中,加水煮沸。30分钟后,加入10克冬瓜和玉米须


10.西瓜皮凉茶适合热体质的人饮用。西瓜皮洗净切碎,去渣取汁,然后加入少量白糖搅拌均匀。

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